糖尿病と食事療法:糖尿病は食事療法で治せるのか？

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食事療法が必要なわけ: 糖尿病の治療の一つに、食事療法があります。このことは、広く知られているかもしれません。しかしなぜ糖尿病には、食事療法が必要なのでしょうか？そもそも糖尿病という病気は、インスリンの働きに問題がある病気です。インスリンは、食事と密接な関係にあります。インスリンには、ブドウ糖の処理の働きがあります。もしインスリンが欠乏すると、ブドウ糖の処理ができなくなってしまいます。ということは、細胞に栄養分を届けることができなくなります。一方で、血液中には、処理できなかったブドウ糖がどんどんたまっていきます。これが...
食事療法の効果: 糖尿病で、食事療法は効果があるのでしょうか？食事療法は、血糖値をコントロールすることが目的としてあります。糖尿病の人は、高血糖の状態が慢性的に続いています。高血糖の状態が続くことは、決して好ましくはありません。特に怖いのが、合併症を引き起こすリスクです。糖尿病が原因で、合併症を引き起こすことはよくあります。しかも合併症が発症すると、深刻な状態におかれます。合併症の中には、失明をすることもあります。腎症になって、人工透析をしないといけなくなる場合もあります。合併症を引き起こさないようにするためにも...
食事療法の方法: 糖尿病には、食事療法が効果的です。ところで糖尿病の食事療法は、どうやっておこなうのでしょうか？食事「療法」と聞くと難しいことをイメージするかもしれません。しかし「療法」といっても、特別なことをするわけではありません。糖尿病の食事療法の柱は2つです。2つのことに注意を払えば、誰でも食事療法はできます。まずは、カロリーの摂取量をコントロールすることです。今までのカロリー量よりも少なくすることを心がけます。糖尿病は、摂取カロリーの過多に問題があることが多いです。そこで、自分にとって適正なカロリー量に改...
食品交換表とは: 糖尿病の食事療法は、栄養分のバランスを取ることです。こうきくと、かなり面倒なイメージを持たれる方もいるかもしれません。また我々が食べている食事は、いつも一緒ではありません。またそれぞれの食材も違います。カロリーも違えば、栄養バランスも違います。ですから、食事を考えるときに面倒に感じる人もいるのです。どの組み合わせをどう食べるかを毎日考えるのは、苦痛だと思われるのでしょう。そこで、糖尿病の食事療法に強い味方があります。それは、食品交換表と呼ばれる図表です。正式には「糖尿病食事療法のための食品交換表...
食事療法と薬: 糖尿病の治療法に、薬物療法があります。一見、最もはっきりと効果が出やすい感じがします。糖尿病の薬物療法には、いくつかの方法があります。インスリンを注射する方法があります。また血糖値を降下する薬を経口で摂取する方法もあります。しかし糖尿病において、薬物療法はメインの治療ではありません。あくまでも、補助的な療法にすぎないのです。糖尿病の主体は、食事療法です。または運動療法が主体になっています。ですから、糖尿病を治療するためには、食事療法をしっかりと行わないといけません。薬物療法だけで、症状が治まるこ...