妊娠１０ヶ月（３６〜３９週）ママの体

妊娠３９週にもなると、既に正産期（３７週０日〜４１週６日）にはいっているため、いつお産が始まってもおかしくありません。

またみぞおちの下付近まであった子宮は、出産の準備をはじめ徐々に下に下がってきます。それによってママのお腹のふくらみも前の月に比べて、低い位置になってくるでしょう。

ちょうどこの頃になりますと子宮底の長さはは約３３cmになります。


出産予定日は４０週０日で計算されますが、ひとによってお産の進み具合はさまざまです。だいたい出産に適しているといわれている時期は、３７週を過ぎた頃からです。

妊娠１０ヶ月、いわゆる臨月になると、赤ちゃんが準備を始めるため、いろんな変化が現れます。子宮が下がり心臓や胃への圧迫が少なくなるので、楽に感じられるようになります。

ですが、その反動で食欲が出てしまうので、体重増加に気をつけなければいけません。また、子宮が下がることによって、膀胱が圧迫されて頻尿になる場合もあります。

胎動も、赤ちゃんの頭が骨盤のなかに入るため、激しさがなくなってきます。子宮口も柔らかくなり、水っぽいおりものが増えてきます。

このようにお産に向けてママの体は徐々に準備を進めていくのです。そして本格的に近づいてくると“おしるし”というサインがでてきます。

おしるしとは、少量の血が混ざったおりもののことで、このサインが出るとだいたい数日後に陣痛が始まります。

始めは不規則な前駆陣痛からはじまり、徐々に子宮の収縮が起こる時間の間隔が短くなっていくのです。

通常、１０分間隔の規則的な張りになったら陣痛の始まりですので、病院に連絡して向かいます。その次のサインが破水です。多くは陣痛が始まるとすぐ破水しますが、場合によっては陣痛前に起こることもあります。

これは前期破水といって感染が心配されるため、すぐ病院へ向かいます。

出産は本当にひとそれぞれで、何から始まるかわかりません。おしるしより先に破水から始まる場合もあるのです。

また二人目、三人目の出産でも前回と全然違った始まり方をする場合もあるのです。ですから、臨月に入ったら、お産のサインがいつ出るか注意しながら過ごしてください。

不安や期待を抱きながら過ごしてきたマタニティライフもあと少しです。１０ヶ月というのは長いようで短く、少しさみしく感じる方もいることでしょう。

妊娠して出産するというのは、女性にしか味わうことのできないとてもすばらしい経験です。そして、無事生まれてくれたら、育児というさらに素敵な経験ができるのです。

大事に大事に育ててきた赤ちゃんに会えるまで、もうまもなくです。